Santo+Tomé+e+Príncipe


 * Bandeira do pais:**


 * Lingúas que também falam:**


 * A lingúa oficial é o portugues, tambén habla-se o forro, o angolar e o principense.**

**Geografia física** Localiza-se em Africa, consiste em várias ilhas localizadas no Golfo da Guiné, mais especificamente a costa noroeste do Gabão, perto do equador. As ilhas mais importantes são: São Tomé (São Tomé) e Príncipe. A população do arquipélago é estimado em 165 mil pessoas. Tem um clima do tipo equatorial, quente e húmido, com temperaturas médias anuais que variam entre os 22 °C e os 30 °C. **Geografia humana y política** Os recursos são Pelágicos y Demersales. São Tomé, Santo Amaro, Neves, Sandada, Trindade, Santa Cruz, Pantufo, Guadalupe, Santo António, Santa Catarina e Porto Alegre. Manuel Pinto da Costa. **Receitas dos pratos típicos** Sonhos de Banana Ingredientes: · 220 gr de bananas sem casca · 25 gr de açúcar · 120 gr de farinha · 1 dl de leite · 1 ovo · açúcar e canela para polvilhar · óleo para fritar Confecção: Esmague bem as bananas com o auxílio de um garfo e misture-as com o açúcar e a farinha (previamente envolvidos para que a farinha não encaroce), o leite e o ovo ligeiramente batido. Frite colheradas desta massa em óleo bem quente. Escorra bem. Passe por canela em pó misturada com açúcar.



Sooa Ingredientes: 500 grs de camarão 2 tomates maduros 1 kg de corvina ou outro peixe grosso 1 dl de óleo-de-palma 1 folha de louro 2 cebolas sal q.b. gindungo q.b. 6 grãos de pimenta 3 folhinhas de manjerico 3 beringelas Confecção: Depois de lavado o camarão, coza em água temperada com um pouco de sal durante 5 minutos. Retire os camarões e reserve a água da cozedura. Descasque os camarões e reserve. Num tacho leve ao lume o óleo-de-palma com a cebola cortada às rodelas finas. Logo que estejam alouradas juntam-se os tomates sem peles nem sementes e picados, a folha de louro, as beringelas descascadas e cortadas às rodelas grossas. Deixe refogar um pouco e a seguir junte o peixe. Adicione um pouco da água da cozedura dos camarões, o suficiente para cozer o peixe e o miolo dos camarões. Deixe cozer em lume brando durante 30 minutos. Convém verificar. Depois de pronto sirva com arroz à crioula.

**as principais manifestações culturais nos diferentes campos da cultura**

**Escritores:**

 * Olinda Beja (1946- )
 * Sara Pinto Coelho (1913–1990)
 * Conceição Lima (1962- )

 **Artes Plásticas**
Falar das artes plásticas em S.Tomé e Príncipe é falar de um facto recente, pois a mesma tem vindo a se afirmar paulatinamente no país, essencialmente devido às dificuldades dos artistas em adquirirem os materiais (pincéis, tintas, telas, etc.) necessários para poderem trabalhar, também pela dificuldade em exporem as suas obras, pelo pouco interesse da população local e sobretudo pela falta de apoio por parte das entidades competentes.  Pintores como Nezo, Ismael Sequeiro e Protasio Pina. 

**Musica:**
 A fines del Siglo XX, escritores de canciones como Zarco y Manjelegua  media type="youtube" key="tzlovpb2qY4" width="420" height="315"

media type="youtube" key="h0zECwzU7B8" width="420" height="315"  María Martín Perera, Marta Rosa Gónzalez y Paola Cabanillas Mira 4ºA