Santo+Tomé+e+Principe+1

=__//ALBA MERINO SERRANO//__= =__//MªBELÉN MÁRQUEZ GORDILLO//__= =SANTO TOMÉ E PRINCIPE.=

São Tomé e Príncipe, oficialmente República Democrática de São Tomé e Príncipe , é um estado insular localizado no Golfo da Guiné , composto por duas ilhas principais (Ilha de S ão Tomé e Ilha do Príncipe ) e várias ilhotas, num total de 1001 km², com cerca de 160 mil habitantes. Estado insular, não tem fronteiras terrestres, mas situa-se relativamente próximo das costas do Gab ão ,Guiné Equatorial, Camaroes e Nigéria.

Do total da população de São Tomé e Príncipe, cerca de 131 mil vivem em São Tomé e seis mil no Príncipe. Todos eles descendem de vários grupos étnicos que emigraram para as ilhas desde 69. A política de São Tomé e Príncipe é uma república semi-presidencialista democracia representativa, o presidente é o chefe de estado e o primeiro-ministro é o chefe de governo.

A cozinha de São Tomé e Príncipe é baseada em produtos como peixe e frutos do mar (especialmente atum), são normalmente preparados em fornos construídos no solo. Além de frutas tropicais (banana, abacaxi e abacate, entre outros), fruta-pão e arroz.

 Os pratos típicos incluem a ** Calulu **, uma refeição simples de frango ou peixe defumado, óleo de palma e vários vegetais.



RECEITA. **Ingredientes** (para 8 pessoas) **Preparação** media type="youtube" key="NBJ4fzazFw8" width="560" height="315"
 * 1 kg de peixe seco
 * 1 kg de peixe fresco
 * 1 cebola grande
 * 3 ou 4 tomates
 * ½ kgr. Quiabo
 * 1 kgr. folha de batata-doce ou espinafre
 * 3 dentes de alho
 * 2 xícaras de óleo de palma
 * Mergulhe peixe seco, sem todo o sal fora do
 * Marinada é o peixe fresco com alho, sal e vinagre ou limão
 * Em uma tigela, ir inserindo um pouco de peixe seco, um pouco de fresco, cebola picada, tomate, quiabo e folhas de batata-doce ou espinafre
 * Adicione o óleo de palma e leve para ferver em fogo médio até que tudo esteja cozido
 * Sirva com [|fufu] e [|feijão de óleo de palma]

Visual Arts
Pintores como Nezo, Ismael Sequeiro e Pina Protásio alcançaram reconhecimento internacional através da representação da vida cotidiana das ilhas.

Música
Os nativos da ilha de São Tomé ritmos são conhecidos //ússua// e //socopé//, enquanto o principal príncipe ritmo é o //ritmo DEXA//. A influência básica destes ritmos surgem de salões de dança portuguesa, estendendo-se a todas as danças associadas. Na música tradicional, festa ficar Tchiloli e Danco-congo, ambas as combinações de música, dança e teatro. Patrocinadores da música popular foram a banda Tome Leos, fundada em 1959 por Quintero Aguiar. O grupo foi um porta-voz da aldeia famosa de Santo Tomé e Príncipe, considerados campeões de sua cultura. Leos foi censurado pela rádio Português após o lançamento do · "Ngandu" criticando o colonialismo lusitano. Leos foi dissolvida em 1965, mas foram seguidos por Os Untués, liderada por LeonelAguiar , acrescentando influências da música americana, Argentina, Cuba e Congo, e também introduziu a guitarra eléctrica e outras inovações. A música popular das ilhas começou a diversificar com bandas como Quibanzas e África negra. Contra esses grupos desenvolveram a tendência de Mindelo, que se fundiu ritmos Tomé com estilo angolano chamado " rebita"criar o formulário" puxa ". No final do século XX, escritores de canções como Zarco e Manjelegua encontrou uma audiência através de casa músicos Tomé como Juka e Açoreano.

Literatura
Escritores de São Tomé e Príncipe:
 * OlindaBeja
 * Sara Pinto Coelho
 * Conceiç ão Lima
 * Caetano da Costa Alegre
 * M. Mnuela Margarido
 * Alda do Espírito Santo
 * Mario Domingues
 * Francisco José Tenreiro

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